最近，一条留言，在社交媒体上引起热议。
11月1日，有网民留言称，“我是一名软件开发人员，今年45岁，精通各种技术体系……而我辞职回家半年后再回来寻找工作机会的时候，却发现连个面试机会都很难得到。”
近年来在网络上，35岁现象一直都是热议的话题，这份留言再次戳中了部分人的痛点。
45岁程序员自曝求职遇阻
上述网民自称Mary，其留言如下：
我是一名计算机专业出身的软件开发人员，今年45岁，精通 java 的各种技术体系，包括微服务、大数据等技术，并能应用到实际工作中，帮助所在公司提升、改造所使用的技术框架，业余我还考取了PMP项目管理证书、系统架构师证书，成为所在公司的系统架构师、核心技术骨干。
我对计算机理论的理解也随着实践的增多越来越深刻，我感觉我的职业生涯进入一生中最好的时刻。
在我儿子读初二上学期时，我辞职回家陪伴儿子。半年后，当我再回来寻找工作机会的时候，却发现连个面试机会都很难得到，更别提发挥自己的专业特长了。
现在国家鼓励延迟退休，我觉得，40岁以上的有经验的专业技术人员此刻正是自身职业发展的黄金时期，他们找工作时不能被年龄限制了。
对此留言，有网友认为，“类似情况又何止发生在程序员身上呢？”“很多卡35岁，是一种人才浪费和年龄歧视。”
也有人认为，求职者不被企业接受，也需要从自身查找原因。
实际上，政府网站上并非第一次出现类似留言，前段时间，一位48岁男子写给上海市政府的失业求助信也曾引发热议。
写信者王先生（化名）自称高学历，曾任职外企高管，但失业三年求职无门。他和妻子育有两子，“一直在申领政府发放的微薄的失业金，加上偶尔挣到的咨询费及家里有限的储蓄勉强度日”。王先生还表示，“我们这些人的退休年龄被延迟到65岁，那就意味着我这样的大龄青年至少还需要工作十多二十年才能正常退休。”
网传截图显示，上海市人力资源和社会保障局回复称，已安排王先生所在松江区就业促进中心与其对接。今年4月12日，松江区就业促进中心将该信息反馈至其户籍地街道社区事务受理服务中心，并安排就业援助员和职业指导师进行跟踪对接。此外，相关单位还协助王先生办理求职登记、宣讲部分就业扶持政策；指导其完善简历；还为其推荐了四个岗位，包括销售管理岗、城市合伙人等。
据红星新闻，松江区就业促进中心相关负责人表示确有此事，王先生已于今年4月找到工作，在松江区就业促进中心推荐的一家民营企业任市场部副总。松江区就业促进中心为王先生推荐了四家公司，王先生面试了三家，最终选择了其一。“总体来说，他当时应该还是比较满意的，跟他的求职意愿比较接近。在求职过程中，他对自我的定位也在不断地调整。”
但工作了一个月左右，王先生离职了，“做了一个月，他还是觉得不合适，所以没做了。我们了解下来，可能还是跟企业文化有关系。他觉得这样一种氛围还是不适合的。因为（他当时就职的）是一个民营企业，而他原来就职的岗位，各方面条件都比较好吧。他接下来想找的岗位，是公共关系这一块的。”
该负责人还表示，该中心帮助的35岁以上的求职者“比较多”，今年，就业援助员和职业指导师已帮助了六十多例求职者，但像王先生这样写求助信给市长的情形，尚属首次。
职场“35岁现象”怎么破？
今年10月，前程无忧发布的《2021中国重点大学应届毕业生求职状况报告》显示，受访的211或是985高校毕业生中，有79%将“最愿意工作的企业”首选投给了国有企业。
多数学生青睐国有企业和政府机构这类较为稳定的工作，不是没有原因。
据证券时报此前报道，35岁的确是大多数人职业生涯最大的转折点，各大求职网站的招聘信息也能印证这一点，不少岗位的年龄限制是35岁甚至30岁以下。
脉脉数据研究院发布的调查显示，大型互联网企业员工平均年龄从27岁到33岁不等，平均年龄在30岁以下（含30岁）的公司占大多数。
具体来看，老牌BAT中，阿里巴巴属于“中年”的代表，员工平均年龄31岁；腾讯最年轻，员工平均29岁。
而以字节跳动、美团、滴滴为代表更晚成立的互联网巨头中，字节员工平均年龄仅为27岁，是名副其实的“后浪”。
为什么35岁更容易令职场人焦虑，而不是30岁或者40岁呢？客观情况来看，根据国家统计局公布的数据，20岁至34岁，平均每周工作时间在45小时左右，35岁之后开始下降，就业人员平均工作时间会随着年龄增加而下降，这也是不少企业在招聘时候设置35岁为门槛的重要原因。
从主观因素分析，大多数人35岁后，面临着上孝父母，下教子女的情况，在有限的精力下，需要平衡工作和生活。从招聘网站的数据分析报告中也能看到，大多数企业招聘35岁以上的员工成本更高，不仅是精力不如年轻人，思维的固化也会影响企业尤其是一些对创造性要求高的企业的招聘需求。
值得一提的是，华中师范大学教授戴建业近日在一则访谈节目上也谈到互联网大厂生存现状：“我问到一个在互联网工作的学生，问他在现在在哪儿工作。学生跟他说他现在挺好的，现在已经呆了三年了，是老员工，已扛过一轮又一轮的末位淘汰。”节目播出后不久，“大学教授说在大厂入职三年已是老职工”冲上微博热搜。
戴建业认为，互联网公司剥离年轻人对单位对城市的归属感，让人感到很有压力。
不过，对在互联网大厂打工的年纪稍大的员工来说，近日有一些好信号。
11月9日，继前几天推出员工“专属退休福利”后，腾讯又宣布一项“职业里程碑”关怀方案，再度加码员工福利。
据悉，腾讯推出员工“法定退休腾讯专属福利”，腾讯员工在达到法定退休年龄后，可以同时享有定制纪念品、长期服务感谢金、退休荣誉金三项福利。
而在11月5日，据北京日报援引消息人士透露，腾讯正式推出了员工退休待遇方案。员工在腾讯法定退休时，可同时享有定制纪念品、长期服务感谢金、退休荣誉金三项福利。
针对腾讯的退休福利新举措，网友展开了热烈的讨论，连标记为Google员工的网友都表示“想去鹅厂养老”。
此外前不久，有网友建议放宽公务员报考35岁年龄限制，浙江省公务员局则回应，“对于2022年应届硕士、博士研究生（非在职人员），放宽到40周岁以下”。
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